为什么女生不能晚睡
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我就是反面教材啊,以前通宵网游,现在身体感觉明显透支,晚睡就是在透支青春,晚睡的一堆问题我也不一一举例了,上面都说得很详细。
女生跟男生比,新陈代谢不如后者,男生机体运作快,脂肪多半转化成能量,有更多的能量支撑身体各机能运作,晚睡也可以有救济粮来支撑。而女生不同于男生本身产能量就少,睡眠不足更会使机体缺乏力量,这也是为什么男生普遍比女生瘦,或者容易瘦的原因。年轻时候可能差异还不是很明显,但是年纪稍大些就能感觉到,女生睡眠不足会老的快,也是因为细胞活动的能量没有供足,女人是水做的,水需要流动,需要动力。
虽然男生较女生更能晚睡,但是长此以往对身体还是很伤的。
纯手打,望采纳
女生跟男生比,新陈代谢不如后者,男生机体运作快,脂肪多半转化成能量,有更多的能量支撑身体各机能运作,晚睡也可以有救济粮来支撑。而女生不同于男生本身产能量就少,睡眠不足更会使机体缺乏力量,这也是为什么男生普遍比女生瘦,或者容易瘦的原因。年轻时候可能差异还不是很明显,但是年纪稍大些就能感觉到,女生睡眠不足会老的快,也是因为细胞活动的能量没有供足,女人是水做的,水需要流动,需要动力。
虽然男生较女生更能晚睡,但是长此以往对身体还是很伤的。
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你好:
因为对皮肤对身体不好,在11点之前睡是最好的,长期的话皮肤会变油,容易长东西。还有第二天精神不好,对身体也有一定影响。太晚睡觉也会影响身体器官的排毒!
因为对皮肤对身体不好,在11点之前睡是最好的,长期的话皮肤会变油,容易长东西。还有第二天精神不好,对身体也有一定影响。太晚睡觉也会影响身体器官的排毒!
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女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。 这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。
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晚睡对谁都不好!
晚睡不让自己的五脏六腑休息,到第二天,这些器官不能正常工作,影响工作、学习、生活,时间长了,对自己的身体也是一种摧残!如出现脸色发黄、黑眼圈、没精神、四肢无力、两眼痴呆!
晚睡不让自己的五脏六腑休息,到第二天,这些器官不能正常工作,影响工作、学习、生活,时间长了,对自己的身体也是一种摧残!如出现脸色发黄、黑眼圈、没精神、四肢无力、两眼痴呆!
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