Question

手胖怎么减，怎么瘦手最快最有效

手胖怎么减才会瘦，怎么瘦手最快最有效

Answer 1

五种手部的健美运动：
一、对手指按摩。 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。
二、模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
三、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
四、握拳神展。 这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
五、放松手部。 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

Answer 2

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Answer 3

睡觉之前饮用过多地饮用饮料，这会导致水分都囤积在身体内，而手指就会变得浮肿、变粗
一定要改掉半夜喝酒的习惯，避免不健康的生活方式这也是最好的方法
还有一个更简单的方法，就是按摩手指让手变瘦
首先涂抹 汉阿娜 然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指
起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手
经常不断按摩可促进血液循环使双手保持美观富有弹性

Answer 4

手胖的话要多做做瘦手的运动，并且要注意自己的饮食习惯：
1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物；
2、每天用护手霜抹手手，边抹边按摩，大约每次10分钟。可以选一些滋润性的护手霜；
3、在平时的时候，多多来回抖动手手，适当地轻轻拉一拉；
4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细；
5、可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。