丝瓜可以和豆腐一起煮吗
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可以的。其中丝瓜炖豆腐是一道美味可口的名菜,丝瓜鲜嫩,豆腐软烂,清香味美。
丝瓜炖豆腐的味道鲜美,常常食用不但可以弥补身体所需养分,并且清热解毒还能美白,用丝瓜和豆腐高汤炖煮,不只可以通乳,还可以起到催奶的效果哦。
扩展资料:
丝瓜是我们经常见到的蔬菜,它的营养价值很高,经常食用的话可以美容养颜。丝瓜的口感也很好,不论是清炒,还是跟其他的食材搭配在一起,它都特别的鲜嫩。
如何挑选丝瓜:
1、从整体上看丝瓜,要选择颜色翠绿的,这样的丝瓜比较嫩,那些黄绿色的是老丝瓜;
2、看丝瓜根部的丝瓜花,新鲜的丝瓜,根部的花是水灵的,放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了;
3、看丝瓜的瓜蔓处,瓜蔓新鲜的水分大,是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧,干扁,就是放了一段时间的丝瓜,已经不太新鲜了;
4、用手捏一下,很结实,是新鲜的;如果软塌塌,就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。
参考资料:丝瓜炖豆腐 百度百科
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豆腐可以和丝瓜一起做汤的。下面介绍一下这道菜的做法。
主料:丝瓜半根,豆腐半块。
辅料:香菇4朵。
调料:食盐7克,鸡精2克,植物油适量,水适量。
丝瓜豆腐汤的做法
1.丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;香菇提前泡发,切成小块;豆腐切块。
2.锅置火上,放油烧至5成热。
3.放丝瓜块,煸炒,再放香菇块,翻炒。
4.加水,放豆腐块,烧开水,煮5分钟,加盐、鸡精,即可。
主料:丝瓜半根,豆腐半块。
辅料:香菇4朵。
调料:食盐7克,鸡精2克,植物油适量,水适量。
丝瓜豆腐汤的做法
1.丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;香菇提前泡发,切成小块;豆腐切块。
2.锅置火上,放油烧至5成热。
3.放丝瓜块,煸炒,再放香菇块,翻炒。
4.加水,放豆腐块,烧开水,煮5分钟,加盐、鸡精,即可。
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可以的,好吃又营养
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丝瓜炖豆腐家常做法:丝瓜不黑,豆腐不碎的窍门
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