Question

竞技健美操和健身健美操的异同点

Answer 1

竞技健美操和健身健美操有以下异同点：

1、目的不同

健身竞技健美操的目的是健身锻炼，增进健康。竞技竞技健美操的目的是根据规则练习，最终参加比赛。

2、难度不同

健身竞技健美操难度较小，没有统一要求，动作简单易学，适合各类人群。竞技竞技健美操动作复杂强度大，对场地、人数、时间、动作等有统一严格的要求，对人的要求较高，难度较大。

扩展资料：

特点：

健身为主的健美操目的在于健身锻炼，而竞技健美操目的在于根据规则进行训练，最终为了参加比赛。男子健身操注重肩、胸、背、腹部的训练；女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的训练。青年男女健美操力度强、幅度大、消耗多、优美大方且富于时代特点，深受青年人的喜爱。

凡属健身健美操一般具有5个特点：

①练习动作简单易学能懂，适合于不同年龄层次；

②强调动作对称且重复练习；

③强调大幅度动作练习；

④集体练习为主；

⑤具有明快的节奏，形成动感和韵律风格。

参考资料：百度百科—健身操

Answer 2

首先：二者的主要目的不同；竞技健美操是为参加竞技比赛并希望能获得优异的成绩，健身健美操主要是为了塑性、健身以到达锻炼身体的目的；而且正因为如此：竞技健美操的训练强度和专业的程度就要比健身健美操大得多！

Answer 3

竞技健美操的动作相对比较复杂，多，主要是因为节奏比较快，其中还包括一些难度动作，比如说直角支撑，文森等，需要一定的柔韧和力量，而健身健美操，顾名思义，就是以健身为目的，动作比较简单，基本没有难度动作。

Answer 4

经济健美操是要考大学的，是能考运动员，健美操是锻炼身体的