为什么每天睡醒后很焦虑
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2018-07-31 · 国家定点培训基地，专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明，学校坏境优美，学习氛围浓厚。教学设施设备齐全，建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅，开设三十多个汽车技术专业。
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早上起床出现焦虑不安的情绪、一般出自于人刚起床时精神还没有完全恢复，也就是“精神恍惚”没有休息好的原因。
原因有可能是人的身体在休眠时而大脑精神压力过大，情绪过多或情绪复杂而导致大脑精神压力过大时出现做梦、“梦多，梦长”等因素影响人的正常休眠，所以在醒来后意识还没能完全苏醒，最终导致“焦虑不安”的状况。过一会就会自动恢复好转。
原因有可能是人的身体在休眠时而大脑精神压力过大，情绪过多或情绪复杂而导致大脑精神压力过大时出现做梦、“梦多，梦长”等因素影响人的正常休眠，所以在醒来后意识还没能完全苏醒，最终导致“焦虑不安”的状况。过一会就会自动恢复好转。
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