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如何减轻压力？
可以尝试下面几种方法来减轻心理压力：
（1）回忆自己所取得的好成绩，哪怕是微不足道的。
（2）对好友倾诉自己遇到的难题，得到好友的帮助与勉励。
（3）合理安排要做的事情，做自己该做的事情。
（4）听听音乐，说说笑话，为生活添加一点乐趣。
（5）定时进行体育锻炼，增强体质。
（6）读读写写，通过读书、写日记等进行心理调整。
祝你考出好成绩！
希望我的回答能帮助你！
可以尝试下面几种方法来减轻心理压力：
（1）回忆自己所取得的好成绩，哪怕是微不足道的。
（2）对好友倾诉自己遇到的难题，得到好友的帮助与勉励。
（3）合理安排要做的事情，做自己该做的事情。
（4）听听音乐，说说笑话，为生活添加一点乐趣。
（5）定时进行体育锻炼，增强体质。
（6）读读写写，通过读书、写日记等进行心理调整。
祝你考出好成绩！
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尽量放松心情，在课间的时候可以听下音乐，和同学们一起做游戏，唱歌，运动运动
不要老想着考后的结果可能怎样怎样，如果考不好什么的都不要想吧
加油哦，你可以的，相信自己，战胜自己。
不要老想着考后的结果可能怎样怎样，如果考不好什么的都不要想吧
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看看搞笑的小视频吧
还剩一个星期，这时候调节情绪到最好状态最重要了
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