Question

减肥期间晚上可以吃苹果吗

Answer 1

晚上尽量别吃水果，特别是苹果。
原因有二：
1、从中医的角度上讲，水果是属阴的，晚上人体阳气减少，不宜吃属阴的东西，所以，水果尽量在早上和上午吃；
2、苹果含淀粉、碳水化合物较多，晚上吃了，容易产生碳水化合物堆积，形成脂肪。

Answer 2

Answer 3

只吃苹果是有助于减肥的，但还需要控制白天其他进餐的食物摄入，吸脂瘦腰腹是比较常见的瘦腰整形方法，吸脂手术做完的当天应当多下地走动，因为这样的动作能够促进血液循环，对于术后的恢复也是有帮助的。提醒大家的是吸脂手术必须选择去正规的整形美容医院做，外面的小诊所是不能做的。

如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美