Question

甲亢如何预防?

Answer 1

预防甲亢要做到以下4点：

　　1、作息时间要规律

　　年轻人长期面对电脑、手机，上班族经常加班、熬夜，有些人甚至生活得昼夜颠倒，休息和睡眠得不到充分的保障，长此以往，超出身体负荷，内分泌出现紊乱，对甲状腺的影响也非常的大。

　　对于这一点，需要去克服，恢复正常的作息时间，养成良好的睡眠质量，适量的运动则可以提高人体的免疫力，对甲状腺疾病的恢复也有一定好处。

　　2、膳食营养需均衡

　　无论是健康人群，还是甲状腺疾病患者，日常饮食方面对碘的摄入量都需要有所控制，不可长期大量食用含碘量高的食品，我们日常所用食用盐都是加碘盐，已经足够每日所需摄碘量，如果在给予补充碘的摄入，将会导致摄碘量超标，健康的人体内碘量短时间超标，身体可自行代谢，但是甲状腺疾病患者，如果体内碘量超标，将会加重病情，所以需高度注意。另外，甲状腺类疾病对人体的消耗很大，患者平时要注意低脂肪高蛋白的饮食。

　　3、要尊重客观规律

　　什么叫客观规律?比方说医生给出具体的治疗方案，就要按照医生的治疗方案进行服药，定期做检查。育龄妇女如果有生育计划，则须在甲状腺功能正常的情况下才能生一个健康的宝宝。所以，尊重客观规律，最好定期地做甲状腺功能检查和甲状腺彩超的检查。

　　4、保持心态的平和

　　时刻保持一个平和的心态，遇事不急不躁，大悲大喜、紧张、易怒等都容易引发内分泌的强烈变化，易诱发甲状腺疾病，心态放平，甲状腺也会随之无恙。

Answer 2

目前认为占甲亢大多数病因的Graves甲亢主要是自身免疫性疾病，它的发病还有遗传因素的参与，对Graves甲亢没有特别好的预防方法，但是如果对于有甲亢家族史的患者，应该尽量避免过量的碘的摄入。另外生活或者工作压力过大也会成为甲亢发生的诱因；另外对于碘源性甲亢，预防主要是避免长期大剂量的碘的摄入；对于有心律失常的病人，如果一定要服用胺碘酮，就应该注意监测甲状腺功能。当有了一些甲亢的症状比如心慌、消瘦、怕热、多汗或者有发作性的肌无力，要想到可能是甲亢，及时的到医院进行甲状腺功能的检查，以便能够尽早的发现甲亢。

Answer 3

预防甲亢：第一个生活要有规律和节奏，尤其是要注意睡眠不要过度的熬夜。第二个要调整情绪，多半是在有压力的紧张压力的情况下容易患甲亢，所以这个要学会自我调理。第三还有一种亚性甲亢，亚性甲亢往往也合并有甲亢症状，这种多半是由患有感冒等症状，由于病毒引起的，所以要预防感冒加强锻炼，这个也是很重要的。

Answer 4

甲亢首先要尽量避免含碘的食物的摄入，包括用于心脏病治疗的胺碘酮之类的特殊药物。然后不要给自己太大的精神压力。另外尽量避免接触一些环境内分泌干扰物，避免去受到污染的环境。最根本是尽量保持自身的免疫功能正常，若发现身体异常就要及时去医院检查。

Answer 5

你好，甲亢这种疾病主要是因为遗传的原因导致的，这种容易导致出现有心跳加快，出现有胸闷心慌或者出现有脾气暴躁等现象。一定要注意休息，避免太过劳累，到医院里做一个甲状腺功能检查，这个只能顺其自然，如果检查出现有甲亢，可以服用甲巯米唑的药物治疗。