Question

什么是高血压？

什么是高血压，如果是高血压有那些食物可以辅助预防和起到降压的作用？

Answer 1

根据最新中国高血压防治指南的定义，在未使用降压药物的情况下，有三次诊室血压值均高于正常值。即诊室收缩压≥140mmHg，或者是舒张压≥90mmHg，而且这三次血压测量不在同一天内，就可以说这个患者患有高血压。而患有高血压的饮食需要严格控制。含盐分太高的食物不可以吃，同时还要增加膳食中钾的摄入，如新鲜的蔬菜水果和豆类，同时增加富含实用纤维的全谷物，植物来源的蛋白质，同时限制饮酒。

Answer 2

收缩压即高压大于140，舒张压即低压大于90就属于高血压。
鸭蛋，芹菜都有一定降压作用。aqui te amo。

Answer 3

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。

Answer 4

高血压一般是通过血压计测量出来的，诊断的标准是安静状态下不同时间三次都大于140/90mmHg就可以认定为高血压！
高血压要注意饮食清淡，少油少盐，还可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，如南瓜，芹菜都有助于血压的下降！另外可以吃一些利尿的水果，如西瓜，都是对高血压有好处的

Answer 5

高血压就是低压超过一百，高压超过一百三就算高血压。血压压差不能太大，也不能太少，压差低于三十也算不正常。
血压高要找出造成血压升高的原因，是继发型还是原发型，是心脏原因还是血脂的原因，还是动脉硬化的原因，找准原因从食物上做限制，血压高病人多吃当季蔬菜水果，小吃油脂多的食物。
血压已高必须药物控制，坚持适当锻炼，控制到血压的正常值。