Question

什么是高血压？

什么是高血压，如果是高血压有那些食物可以辅助预防和起到降压的作用？

Answer 1

高血压是目前非常常见的一类慢性疾病，高血压本身的特点是患病率高、致死率高和致残率高。针对于高血压这类疾病，需要做到的是生活方式上的干预，同时辅以药物治疗。目前对于高血压的诊断标准是当收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，如果通过多次测量，密切监测后血压都处在这个水平以上就可以诊断高血压病。对于出现高血压病的患者生活方式上做到低盐饮食是非常重要的，同时还要适当的锻炼、加用一些降压药物，有些人问酸奶是不是会降压，其实目前来看并没有明确的科学依据。

Answer 2

高血压是很常见的三高之一，正常的血压高压120为标准，低压80为标准，如果是老人高出一点点没关系，高出太多就是高血压，低压超过90高压超过130，太高了需要吃药，不是太高多吃青菜，芹菜可以降血压，多运动，不要吃太油腻的东西，别熬夜，不要受刺激，容易血压变高，高血压容易引起脑梗死亡率很高

Answer 3

血压高于正常人的血压范围的，一般高压120，低压80，高压140低压90以上就为高血压，降血压的食物有葡萄干、苋菜、茼蒿、胡萝卜、蜜桃、红枣、桂圆、芹菜、菠菜以及山楂还有南瓜，黑木耳

Answer 4

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高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病，是全球人类最常见的慢性病，是冠心病、脑血管病、慢性肾脏疾病发生和死亡的最主要危险因素。大部分 高血发生与环境因素有关，环境因素主要指不良生活方式。高血压具有遗传性，超重、肥胖、腹型肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、长期精神过度紧张都可以引起高血压疾病。但这些都为可改变因素，注意平时的生活习惯，膳食习惯可以有效的防止高血压疾病。如已是高血压疾病患者，需谨慎听医生的诊治。

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Answer 5

高血压指的是血压超过正常水平，血动脉增高，平时多吃一些清淡的食品如药芹海带等，少吃一些荤菜，避免身体发胖，特别是盐吃多了，也会引起高血压，当然平时还要多运动，增强体质，让身体更健康。