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很多人工作忙碌,往往要很晚才睡觉,当然也有很多人本身的生活习惯就不好,每天一定要到很晚才睡觉,是典型的“夜猫子”,这样的人,多半会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚则火旺”,火热瘀积于面,加上气象干燥,影响了皮脂腺的渗出,油脂不能即时渗出,毛孔堵塞,就会长出很多痘痘来。
想要避免脸上长痘的现象发生,在平时尽量不要熬夜,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要注意脸部的个人卫生,经常勤洗脸,暂时不要化妆,也不要用手挤痘痘,很容易发炎的。
想要避免脸上长痘的现象发生,在平时尽量不要熬夜,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要注意脸部的个人卫生,经常勤洗脸,暂时不要化妆,也不要用手挤痘痘,很容易发炎的。
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