皮肤不好怎么改善？
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少熬夜，多喝水多吃水果，保证营养均衡。
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少熬夜，少吃辛辣食物，平常多做面部护理，
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这个问题很多女生心中都有这样的疑问吧!到底怎么解决这个问题呢?其实生活中有很多能改善皮肤状态的方法，一起听我讲讲吧！
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皮肤不好怎么改善？
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要想皮肤好首先要保证充足的睡眠时间，不能熬夜。其次多吃富含胶原蛋白的食物，如银耳、鸡爪等，多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃油腻辛辣的食物，甜食也要少吃。还有要做好皮肤的清洁工作，防止毛孔堵塞，少用化妆品，做好防晒。
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