Question

皮肤不好怎么改善？

Answer 1

可以多喝水，多运动，少熬夜，少吃刺激性食物，多吃水果，采用一些温和的肤护品，保持良好的心态

Answer 2

第一，注意饮食。
多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，补充维生素，蛋白质，多喝水，如果想排毒的话喝杯蜂蜜水，多去运动。
第二，注意保养皮肤。
油性皮肤的话就选补水的护肤品，干性的皮肤选保湿的

Answer 3

平时不要到太阳底下去暴晒。可以补点水啊，多吃点水果之类的。像现在的话，有很多护肤品啊，比如芦荟就是一个很好的补充水分的产品。现在的人越来越注意美颜方面这一块的商品。

追答

总是没有钱，也不知道啥样子才是优质的问题。

Answer 4

有些女生天生皮肤就很差，而且无论用很贵的或者便宜的护肤品都没能让皮肤好起来，其实好皮肤是慢慢养出来的，而不是胡乱的用护肤品啊，平时要多喝水，可以排毒，促进新陈代谢，另外你可以去真我里测试下自己的肤质类型，针对性的护肤才比较有效果

Answer 5

我觉得良好的生活作息习惯比较重要，调节好内分泌，多喝水，平时饮食清淡一点就好了。