什么是身体容易上火，
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多吃辛辣的食物容易上火，比如辣椒，花椒，胡椒，生姜，桂皮，肉桂，大蒜等，阴虚火旺体质的不能吃这些。脾气暴躁，经常熬夜等也会引起身体上火。
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多见于机体体质，不合理饮食，进食辛辣刺激食物，缺乏水分等，均可引起不适反应。
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跟平时生活习惯不规律，饮食不规律，喝水少，新鲜蔬菜吃的少，熬夜，缺乏锻炼这类问题的关系最大。
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什么情况下容易上火？
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