有没有什么可以缓解压力的方法？
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吃东西，看电影，看书，去唱歌，去跳舞，去旅游，这些方法都可以缓解压力。
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我们可以去健身房释放一下压力，也可以找朋友聊聊天或者出去旅游一下，换一种环境换一种心境，这样就可以缓解压力的。
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适当玩玩游戏。特别是在工作完成有不太顺心时，适当调整一下自己的状态，可以和同事打打牌，打打球，更可以在网络上玩玩益智游戏，开发大脑。
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