怎么减肥不反弹？
16个回答
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1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。
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减肥是一个长期的过程，要有耐心
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哦，注意自己的饮食，少吃高热量的食物
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减肥不反弹的方法在这里哦。
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晚上把你嘴巴用胶布封起来，这个你要控制好了肯定不反弹
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