Question

现在有什么好的课程？听说李凤军老师讲，有谁知道吗？

Answer 1

我前段日子总睡不好，脸色也差，还长了痘痘。爸妈担心我，于是给我说了李老师，我看了以后，才知道可以通过饮食和起居作息来调理。这段时间吃的清淡后，脸上的痘痘慢慢消了，用了后爱睡睡茶后，晚上睡得也安稳些了。

Answer 2

我听过，里面有很多传统养生知识。像最近秋冬换季，睡眠不好的人就要注意起居、饮食，养护人的阳气。我把这些分享给我一位好友后，通过一段时间的学习，他更注意养生了，早睡早起，饮食规律。这位朋友往年换季的时候老睡不好，今年一点事都没有！