我快18岁了个子现在有172公分.我是从17岁开始接触篮球的 以前也不怎么运动 但是在这半年里总感觉腿痛
打篮球时以前总能打1小时多现在打几十分钟就感觉腿很乏很疼很软，这是为什么呢我以前体质很好的啊求解答...
打篮球时以前总能打1小时多 现在打几十分钟就感觉腿很乏 很疼 很软， 这是为什么呢 我以前体质很好的啊 求解答
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是膝盖痛吧？
是不是缺钙了？
是不是缺钙了？
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就是膝盖下部 腿肚 两条腿都是 最近吃着钙片呢 这是什么原因呢？
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那你得分清是骨头痛还是肌肉痛啊！不然怎么帮你？
腿肚痛那是肌肉拉伤了吧？或是过激运动痉挛了？
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吃多了变胖了呆久了发霉了。。。。。。
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打篮球间隔时间太长啦，如果你能坚持天天打或时间间隔一天，长时间打，慢慢就会消除疲劳，恢复会很快
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缺钙
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是长个子吗
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你除了打篮球在家还做别的运动吗》》？打篮球之前要做个拉伸运动
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