Question

心情郁闷的时候应该怎么办？

Answer 1

人心情郁闷的时候，应该想点自己高兴的事情。找朋友聊聊天。倾诉一下自己的苦闷。渐渐的心情会好起来的。

Answer 2

找朋友醉酒，或者唱自己喜欢的伤感歌曲，从而得到发泄。希望你快乐。

Answer 3

男生和女生的可能会有不同的表现吧。我是女生。我感觉心情郁闷的时候就买买买，逛商场，买小吃。就好很多。男生的话可能会抽烟，玩游戏，或者什么的。

Answer 4

心情郁闷烦躁时，可以来刮香皂排泄情绪，捏的时候真解压

Answer 5

写出压力：当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然後再写出可能的解决方法，无论是否能达成目标，但此种宣泄方式也可减轻内心的压力。