如何坚持早起？
一般来说，尤其是对于现在的90后来说，大部分人都是很难做到早起的！所以，要想自己能够早点起床的话，就需要自己给自己一个压力。大部分想要早起的人都是因为有一件事需要这么做，才会这么早，虽然很不情愿。
就像我，一个多月前大一新生的军训，半军事化管理。需要6:10就集合跑操，那就是说我们需要5:30就起，因为一个宿舍四人间的，洗漱也是需要时间的！所以要早点起，保证所有人都能起来！所以至少也得是这个点。与这个暑假9，10点起的情况相比，这是早得不能再早啦！这是因为要军训所以早起。
再往前了说，就近的就是高考了，大家都知道高三的学生为了高考是不得不或者早起早睡的。但是，他们一到周末可以休息的时候，或者说有一个早晨可以睡懒觉的时候，他们都不舍得用，还是要早起做着日复一日的事情。当然我也不例外。这是因为要高考所以早起。
像我们平时的时候，也是有早起的时候，只是说不多而已。当我们想早起的时候，就说明我们是要出去浪或者有什么其他需要早点起来的事情了！
不然，我们基本上都是不愿意起来的，就算是老妈在我耳边大叫我都不愿意起来！
所以，如果说要想坚持早起的话，就要想好有什么事情是需要你早起才能攻克的，或者说，有什么是能成为你早起的动力的！就朝着那个目标前进就OK了！
早起这个问题要走三步。
第一步，你需要坚持头一天晚上要比较早睡，因为早睡才能早起。如果说，你睡的太晚，例如一两点才睡，这样就免了。你明天肯定不能早起床，就算你真的早起了，这样也没有什么用，因为你肯定没什么精神，起来了也是白起，一定很困很困。所以说，你想早起一定要早睡。
第二步，你需要你要有一个明天早起的明确的目标，必须很明确的。这样你的大脑会自动下指令，明天的什么时候会自动醒，如果你没有这么明确的目标，明天就算你按时候醒了，但是，你很容易会被睡虫吸引回去，又很快睡下去，打破你想早起的计划。如果说，你有了这个明确的目标，就算你还是很困，但是你的内心会告诉自己，我不能让你再睡了，我要起床啦了，今天有一个很重要的事情等着我去做，这样的话，你想睡都睡不着。所以明确的目标，对你早起真的很重要。
第三步，最重要的是，记得调闹钟，调一个应该不多够，应该要调两个这样比较好。这样一个叫不醒你还有另一个叫醒，保证可以叫醒你。
第四步，心理作用。这个才是最重要的，因为永远不能叫醒一个装睡的人，同样永远不能叫醒一个不想起床的人。所以，什么方法都是假的。如果你没有一颗想早起的心，想坚持早起的心，那么一切都是徒费的。你必须有了想这个心思，肯搭出第一步，战胜自己的懒虫，那你已经成功了一半，剩下的就是靠行动。所以想坚持早起的心，一定要坚定。
早起最重要的当然是早睡啊，白天最好午休一下，这样才能元气十足。
早起其实很简单，最困难的莫非就是你醒来的那段时间，心里一直矛盾犹豫不决到底起不起，但是当你起床后走动走动，舒展一下身体
无论用什么样的方式都得靠着自己的意志力才行，要不然无论用什么样的方式都阻止不了你偏要睡觉的想法，当然现在也有很多的能够辅助我们起床的闹钟类的东西，有了这种东西之后我们在起床的时候就能够简单一些了。
首推的就是这个了，外号好像就是起床神器，这个东西和平时的闹钟没有什么样的区别。最大的特色就是这两个轮子了。一般来说在闹钟响起的时候我们的第一反应就是把闹钟广商继续睡，这也就导致了我们经常会睡过头的原因，而现在虽然大部分都是用手机来定闹钟了，反而变得更加的方便自己关闹钟了，一个十分钟再次响起，然后在一个十分钟再次响起，然后结果又是睡了懒觉。
这款闹钟就是让我们不能进行这种操作了，闹钟虽然是放在床头，但是在闹钟响起的时候这两个大轮子的作用就体现出来了，它会在闹钟响起的时候跑下去，所以想要关闭这个闹钟的话就只能自己爬起来才能关闭，特别在冬天的时候冷风一吹，顿时就变得清醒了，哪还有睡觉的想法。
原来的时候逛淘宝也看到过一款特别奇葩的闹钟，而且看起来还更加的高端一些，无论是怎么样的辅助我们起床的闹钟，都是让自己的思维变得清晰起来为目的的，这款闹钟在响起的时候会给我们出一道数学题目才能够让其关闭，想要关闭的话就只能清醒过来解开这倒数学题，自然也没有了睡觉的意思。
无论如何这些都是辅助性的东西，能不能早起还是得靠着自己的意志力才行，而且早起是对自己的一种生活态度，保持早起也能让自己的生活变的更加的充实。
