Question

颈椎病怎么调理？

用颈椎按摩器行不行？能不能按摩？

Answer 1

治疗

[治疗方针]

控制症状、减少复发、提高患者生活质量。

[药物治疗]

可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。

[手术治疗]

严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。

[其他治疗]

运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。

[预后情况]

95%的颈椎病患者可以应用非手术方法解除病痛。

Answer 2

长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

饮食调理

宜多食高蛋白高钙食物，如：鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果。

其他注意

由于颈椎病病程长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息，因此既要消除紧张恐惧心理，又要防止消极心态、放弃积极治疗。