Question

如何让自己自信

Answer 1

第一、 先分析让自己不自信的事情是什么？原因在哪里？

第二、 如果这个事情和原因是天生短板，且不可后天改变。那就调整自己的心态，克服心理障碍，接受自己这个短板。努力找出自己长处，并发展它。用你自己的长处做事情，并把事情做好。一样可以得到认可与尊重。当你优秀的地方足够耀眼，你的短板，你的不足也就没那么重要。要知道，人无完人，每个人都优缺点，都有长处和短处。认可自己，接纳自己，放大自己的优点，弥补自己的不足。当你接受了足够多的赞美和认可，自信也就拥抱了你。

第三、令你不自信的事儿并非天生缺陷而是是通过后天努力可以改变的。你需要的是不断学习，反复训练。不要害怕，不要退缩，克服自己的心理障碍。

总有一天，当那些事儿不再困扰你，你自然就会变得自信起来。

希望对你有帮助，记住一句话:那都不是事儿！

Answer 2

病情分析:多与大家接触，从一件小事做起，比如给同事让个座，倒杯水，拿件东西，主动去帮助别人，这样，即使你没自信做的不好，别人也会感谢你，给你笑脸，慢慢的交往多了，你的自信就来了。当你需要到银行办事时，主动以微笑相待，你赢的的也或是微笑的。意见建议:主动以微笑相待，你赢的的也或是微笑的。多与大家交往，可以先主动帮助别人。

Answer 3

这个呀，很难。 因为自信必须是在实力的基础上。 盲目自信导致的后果很严重。比如你拳击本来水平很差，却盲目的去和泰森决战，那后果就是鼻子被打进脸里去了。
当然也不是完全没有办法。如果你不自信，可以信佛，让伟大的老佛爷给俺力量吧，啊啊啊.....

Answer 4

自信就像一只精美的勃艮第红酒杯，伴随着我们的出生，它便存在于我们的心中，它是上天赋予我们的生命礼物。它里面承载着我们的生命能量，这些生命能量是我们博取未来人生精彩篇章的筹码。

Answer 5

自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。