Question

月经不调如何调理

Answer 1

月经与精神情绪环境等很多因素的影响。要保持心情舒畅，情绪平稳，避免紧张与焦虑。如果你的检查都正常。要放松心情。继续服用您的中药调理。有作用的。服用中药期间忌食生冷辛辣刺激性物品。

Answer 2

今天给大家分享一款茶饮——益母草调经茶，益母草具有活血、祛瘀、调经的功效，它和红茶一起搭配，能够起到活血调经、散瘀止痛等功效，能调理月经不调的问题。

Answer 3

月经不调伴有痛经，比较常见的原因是气血瘀滞引起的，也有可能是子宫内膜偏薄或者是内分泌失调，建议口服活血调经的药物进行调理月经，要在医生或者药师的指导下用药，饮食上口味要清淡，不要吃过于寒凉的食物，如果有宫寒容易引起气血瘀滞，导致月经延期和腹部疼痛的症状加重。

Answer 4

如果月经量过少可以服用金鸡益母草颗粒，活血调经的作用不错

Answer 5

今天给大家分享一个动作，就是拍打腹股沟，腹股沟在腹部和腿部交界处的凹沟上，适当的拍打，能够起到暖宫排毒的作用。