Question

二岁宝宝晚上几点睡觉最好

Answer 1

睡觉对于刚出生没多久的宝宝来说，是非常重要的一件事情。如果睡觉睡得好，可能发育也会好非常多。而睡觉睡得好不好和几点睡觉有关，但是很多的爸爸妈妈都不知道自己两岁的宝宝几点睡觉才是对的。那么两岁的宝宝在晚上要几点入睡呢？

两岁宝宝的晚上入睡的时间会比正常的人都早很多。晚上最好能够在九点之前就入睡了。爸爸妈妈不应该把宝宝睡觉的时间往后面拖。因为两岁的宝宝懂得的东西已经非常的多了，会走路也会讲话，所以白天的时候都会玩得比较疯。身体也会累，因为晚上需要早点睡觉，让身体休息一下。而且晚上是两岁的宝宝生长发育的最好的时间。在九点之前的时间睡觉有利于帮助两岁宝宝生长素的分解。

但是很多的两岁宝宝都有不愿意睡觉。这个时候妈妈可以提前一些把宝宝抱到床上去，然后给他讲故事，让他的心定下来，这样宝宝就会很快睡觉了。爸妈也应该养成一个良好的睡觉的时间，不能够太过晚，不然对宝宝也有影响的，爸妈不能够早睡，宝宝也是不能的。

Answer 2

宝宝和成年人一样早睡早起最好，不过小宝宝白天一般都会睡一觉所以说晚上一般都会睡得比较晚，你也不要奢望宝宝会睡多早了只要是十点左右能睡觉就好了，最好不要超过十一点，宝贝睡觉之前不要做兴奋的事情而且屋里的灯光最好是调暗一些。

Answer 3

儿科专家还是建议家长，想要孩子长得高，最迟不要超过晚9:30上床睡觉，早上7点以后再起床，这样才不会影响孩子第二天的上课状态。

Answer 4

＝岁宝宝最好晚上8，30上床9点深睡眠是宝宝生长激素分泌最旺盛时