为什么剧烈运动后不宜喝大量白开水？
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剧烈运动后喝大量白开水，会加剧体内盐分的丧失，引起体液平衡破坏，使得血液的渗透压减低，血液对细胞养料的供应减慢，新陈代谢几乎停顿，于是就有可能出现脸色苍白、心脏衰弱、呼吸急促、四肢痉挛的症状。所以，陈老师不让刘莎这么做。
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剧烈运动后喝大量白开水，会加剧体内盐分的丧失，引起体液平衡破坏，使得血液的渗透压减低，血液对细胞养料的供应减慢，新陈代谢几乎停顿，于是就有可能出现脸色苍白、心脏衰弱、呼吸急促、四肢痉挛的症状。所以，陈老师不让刘莎这么做。
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