大学生最该培养的哪些能力？
大学生除了要好好学习之外，还应该培养多方面的能力，提高自身的综合素质。这里也整理了我认为两个应该培养和提升的能力，对以后的用处很大，希望能帮到你。
人际交往能力
其实大学校园也是一个小社会，不像我们在高中的时候两点一线，那时候我们主要的任务就是学习，几乎没有其他的事情。但是到了大学，我们除了学习，会有很多的时间，这要看我们怎么利用这个时间，在这些时间当中我们可以参加一些活动，即使在这些活动里你没有实质的收获什么，但是在与人际交往的过程中，你会发现你的社交能力提升了，提高社交能力是需要在与人交流当中实践的，固步自封是不可能提高这个能力的。可能我们在高中的时候会很内向，但是到了大学，我们应该学着适当的放开自己。懂得一些人际交往当中的应对技巧，这对我们无论是现在还是以后，都是一项很重要的技能。
面对特殊事情处事不惊的能力。
可能对于我们这种大学生青年来说，大多数都有一种特性，那就是浮躁的性子。为什么我们会浮躁呢？这与我们年轻时候的心高气傲有关，我们接触的事情不多，总觉得很多事情我们都自己能解决，但是每当问题来临的时候，往往都措手不及。比如说突然学校有一个活动，你发出来的声音并不是说马上去解决他，而是抱怨怎么一天那么多活动，有什么用？是不是很真实对于我们来说？我们面对这些事情的时候，往往都是发牢骚，以后步入工作的时候，手中的任务几乎都是突然来的。那么到这个时候，你也要对领导发牢骚吗，是不是只能静下来处理？所以在大学里，每当遇到突发问题，我们要试着冷静下来，如果说每次都是消极的应对。那么我们整个人都会变得很消极，遇到什么事情都担惊受怕的，所以这项能力也是十分重要的。
大学前的生活，更像是被安排好的，在学校，课程由老师安排；在家，自己也被父母长辈安排得明明白白。上了大学之后，生活需要自己安排。无论要做什么事情，都需要自己去安排，这时候自我管理能力尤为重要，如果没有良好的自我管理能力，大学生活很可能一地鸡毛，最终自己一事无成。
大学，是人生中比较美好的时光。在大学里，我们不能仅仅满足于只学好自己的功课，还要继续学习各类技能，为以后走向社会积累经验。
一、学会沟通
良好的沟通是成功的一半，有些问题有的人用几句话就可以解决，而有些人却弄得人仰马翻，吵了起来。学会沟通，不仅能使人与人之间的关系更和谐，在职场中更是可以事半功倍。当然，这个可能不是一天两天就可以学会的，但我们要有意识培养自己的能力，将“说话的艺术”这门课作为一生的课程。
二、参与社会实践的能力
社会实践是为了更好地融入这个社会而进行的一种实践活动。通过社会实践，大学生可以更好地提升自我能力，为自己的全方面发展提供一种方式。
三、外展能力
能够将想法或实践与其他组织、团体、特定受众或公众的努力联系起来。为了提高这种能力，可以与大学以外的组织建立伙伴关系，回答组织感兴趣的研究问题，向一般观众进行演讲。
四、交流能力
交流能力包括口头和书面交流能力。对于口头沟通能力，能够在不同级别的与职位相关的任何论坛上有效地发言，向不同的受众传达复杂的信息，并能在大或小群体面前进行演讲。
五、适应环境能力
适应能力是一个人综合指标的反映，它与个人的思想品德，创造能力，知识技能等密切相关。大学生毕业之后，面临的找工作，换工作，定居等，环境都是在不断的变化的，所以，大学生要培养自己适应社会环境能力。
六、培养管理时间的能力
每天只有24小时，有些人可以从容面对，有些人却可以忙乱拖延，人只有学会做时间的主人才能有更好的发展。这个能力要从现在开始培养，当你学会管理时间后，很多事都会变得更轻松。
大学不同于高中，一切都需要自己去打理，无论是学习还是生活。大学里锻炼自己一身能力，才是对爱自己的人负责，对自己将来负责。
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。大学承担着培养社会人才的主要功能。大学是培养人才的地方，作为一名大学生，仅仅靠学校的课堂教育是无法适应当下社会需求和自身能发展的，也经常会有人追问，大学生活到底该怎么过，很多人的印象中，觉得大学比中学轻松，课不多，没有作业，空余时间多，校园活动也是丰富多彩，但是这仅仅从客观情况来说，从主观来说，短短4年的大学生活，如何有意义的度过，是每个大学生应该自我反思的一个问题，我们决不能抱着无所为而不为，有所为而不想为的态度去面对大学生活，更不能把大学校园作为远离繁重的中学学习和复杂的社会的温床。个人认为，大学生在校园生活里应该着重培养以下几种能力。
第一，独立生活能力。
众所周知，大部分学生初入大学校园，习惯了家庭生活和父母家人照顾的日子，即将要面临独立生活，不仅要面临新的生活环境，也要面临来自不同地方的室友，因此，无论是学习，日常生活，还是事情处理，更多的需要靠自己去完成，几乎再也没有父母的庇护或者类似中学班主任那种钉钉嘱托。上课形式的变化，教学老师的匆忙，辅导员也无法天天与学生见面。因此很多事情需要自己去处理和完成，吃饭，睡觉，洗衣服，包括独立的去花钱，自我照顾，内务的整理，遇到一些其他事情的自我处理，都是需要自己去完成，再也没有像在家庭那样饭来张口，衣来伸手的日子。因此，在校大学生要学会培养自己独立生活的能力，学习自我管理，学习处理生活事务，学习如何消费，学习如何面对不同人群，学习自我学习，学习处理情绪等等。对于脱离中学学习和父母庇护的大学生尤其是大一新生，是首要培养的一种能力。
第二，人际交往能力。
马克思说过：人是一切社会关系的总和。孤立的个体是无法在现代社会生存下去的，因此，作为大学生来说，人际关系的构建也就显得尤为重要。其实早在孩提时代简单的人际关系就开始搭建，但是这种关系只限于搭建而止于交往，在很多方式方法上并不成熟，更多是天然的一种心灵或兴趣相投，再加上学生时代本身人生观价值观尚未成熟，对很多问题的看法比较单一，而且身处的朋友圈范围比较窄。进入大学之后，不仅人际交往的地域范围扩大，而且交往的朋友群体成分也由单一变为复杂。大学学习生活的特殊性也决定了许多学生要面对不同的群体，不同的人格，甚至是步入社会结识更多的社会群体，交往范围不仅仅局限于同龄人以及校园内。
第三，自我学习能力。
学习是永恒的主题。大学与中学最大的不同之一，就是学习方式的转变。在中学阶段，自我学习的时间和空间较少，而且学习的形式比较单一，仅限于知识层面的学习。到了大学，知识层面的学习不再是唯一的学习内容，学习的空间也不再局限于教室之内。学习的方式更多的是自主学习，课堂学习只是占据一部分。在大学校园，学习的方式有很多，可以有课堂学习，可以有社会实践学习，可以有网络学习，可以有考证学习等等。不管学习的方式或者学习的空间如何变化，学习的能力是不可或缺的，尤其是面对如今知识大爆炸的年代，知识基本每隔2到3年就会更新一次且速度在不断加快，如果不保持对知识的渴望，对学习的渴望，很快就会被淘汰。
第四，独立思考能力。
独立思考的能力是一项非常难得的能力，它需要很长的时间去经历，去沉淀。从心理学角度来讲，人有从众心理。在勒庞的《乌合之众》中也对群体心理作了详细分析，在大环境下能够保持独立清醒的头脑和独善其身其实是比较难的。但是难并不代表学不会。在大学校园，我们需要独自面对很多事情，我们的判断力也就在不同的事务当中进行训练。知道自己的长处在哪，知道自己的优势，知道自己想要什么，知道自己能要什么，这些只能通过自我的经历和自我的思考去获得。
第五，心理平衡能力。
来到大学，大部分同学是真正意义上的独立面对，独立生活，离开家庭的温润和父母的常伴左右，很多事情需要我们一个人去面对，很多路需要一个人走，很多关需要一个人过。没有父母的耳提面命，也没有家人的文文耳语，更没有家庭温暖的时刻庇护。陌生的城市，陌生的环境，陌生的人，以及一系列的未知，或好或坏，或轻或重。很多同学的抗压能力、抗挫折能力不强，归根结底还是因为从小受家庭和父母的庇护时间太长，形成了依赖心理，又因为遇到过许多没有遇到的事情，慌乱无措，不知该如何下手，很多事情都是第一次遇见，第一次面对，第一次需要自我去处理，处理不好，心理就会留下阴影，自我心理就会失衡，进一步影响自我的发展。
第一，采取行动的能力
想想马上做这件事吧。
不要觉得你还没准备好。你永远不会完全准备好。你需要做的唯一一件事就是在实践中发现错误，并快速迭代。
为什么那么多人说:听了那么多大道理，还不能过好生活?
事实上，那些伟大的真理，其实是前人的实际实践和真实感受在思想层面上总结出来的一种表现。
而我们想要过好生活，其实不是我们懂得多少，而是我们真正实践了多少。
务实的关键是边做边学。
对于研究来说，仅仅一肚子理论是不够的，要能够运用。
我的一个朋友是理科生，他觉得他的学校做得非常完美。
第一年机械制图的试题基本上是对一个模型的各个部分再分析一遍，第二年的结果就看你如何把项目做成成品了。
信息类完成Java游戏编程。
物理化学考试中，实验占很大比例，是半决定性的。
第二，沟通表达能力
沟通有多难?
你在想什么,
你说的,
其他人怎么想，
这是三件事。
所以要学会主动与他人沟通!很容易产生错误的想法)
在与他人沟通时，为了达到更好的沟通效果，在发表评论、建议或批评之前，使用三个赞美或赞美的词。
我总是反思我过去在朋友和家人面前表达自己的方式。我经常批评或评价他们太多。当我以中立的方式表达自己时，我的态度就不好。
因此，沟通中最重要的是学会从对方真正关心的角度切入。
想象一个场景，如果我们是孙悟空，想要杀死骨气，还要考虑到师傅的想法，我们该怎么办?
孙悟空会说:“师父，我知道您是怕我看问题不正确，会害死无辜的人。
但是你也要想一想，如果我们被错误的妖精外表所误导，那就是周围的人受苦了啊。
多少条生命的逝去可以算在我们头上，当时间来到佛祖面前时该如何解释啊!”
即使当时唐僧还犹豫不决，至少也不会念紧箍咒，因为他考虑到了照顾。
卡耐基说:
告诉小孩子不要抽烟。不要说太多的话。就说抽烟的学生进不了棒球队。
希望我的建议能帮到你
在大学里，大学生应该注重培养以下方面能力：
第一，自主学习能力。相对于高中的集体学习、班主任管制模式，在大学更加自由，时间更加充足，并且老师主要起指导作用，干预少。所以对于专业课以及课外知识的学习，更需要培养自己的自主学习能力，为自己的学习制定合理计划。
第二，专业能力
大学学的专业可能就是自己以后的饭碗，学好自己的专业对自己以后的发展很重要。
第三，社会实践能力。学习的目的是学以致用，理论最终要到实践中去检验，大学生要培养社会实践能力，将自己所学到的理论知识转化成社会实践能力。
第四，创新能力。创新是民族进步的灵魂，国家兴旺发达的动力，大学生要想有所作为，必须要在学习前人知识的基础上，突破九的思维方式的束缚，培养自身的创新能力，提升自己竞争力。
第五，人际交往能力。以诚待人，尊重他人，建立良好的人际关系，有利于同学关系的发展，对自己未来的发展也是很有益处。
第六，体育能力。体育能力的培养是促进学生学习和坚持锻炼的前提，使自身在体育锻炼中获得良好的身体素质来面对生活。
除此之外，大学生还应培养表达能力、维权能力、思辨能力、自律能力等，丰富多彩的大学生活也应该是大学生综合能力素质不断提高的过程。
当你不知道自己有什么特别擅长的能力时，你就需要跟随自己的心，去参加你想参加的活动，不断观察自己，不断试错，提升对自我的认知。这个认知包括自己擅长什么和不擅长什么，通过对自己的认知，再来扬长避短，或者查漏补缺。如果你对自己特别了解，那么就要找机会锻炼自己。
如果不知道自己擅长什么，那么我就谈下自己觉得很重要的能力。第一，说话能力。这个说话能力，包括演讲能力，沟通能力，表达能力。我认为你可以不外向，但是必须能够清晰明了的表达自己的观点。你可以外向，但是说的多不一定说的清楚，所以还是需要逻辑清晰的表达。
