Question

10岁的孩子近视了，还能恢复吗？

Answer 1

首先要确定孩子是真性近视还是假性近视，10岁孩子假性近视，及时治是可以恢复的。10 岁孩子真性近视，还处于视力发育期，及早治i疗，可以降低近视度数，提升视力。
孩子近视恢复家长和孩子需要做的有：
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。

Answer 2

一旦近视不可逆转，只能说对视力进行保护。
青少年视力保护方式目前什么角膜塑形镜、中医理疗、智能矫正仪都可以。角膜塑形镜是接触性的，佩戴容易造成角膜炎等一系列副作用，对于佩戴卫生要求很高。
中医理疗为药物+按摩，是要三分毒，用药需谨慎。
智能眼镜，非接触形式，训练脑部和眼球部，达到提升视力、缓解视疲劳的目的。
成人近视的话，建议更多还是佩戴眼镜吧，虽说激光近视手术可以视力保护，但是这种创伤性的保护方式请慎重。

Answer 3

如果确定是真性近视，孩子的年龄还小有一定的可塑性，早干预早防控，让孩子的视力控制在一定的范围之内，不要发展成高度近视。
防👀就是孩子还没有近视的时候就应该提前预防，让没有近视的孩子远离近视。
控👀就是孩子已经近视了一定要及时干预孩子的近视问题，不要再让近视度数任其发展，控制度数不再增长。

Answer 4

1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。