板栗号称“干果之王”，究竟有何营养功效？
15个回答
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因为它有很多营养物质，然后只吃几颗就可以补充很多
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它里面含有的因素对人体都是有利的，所以这样说，
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板栗为何堪称“千果之王”？吃板栗有什么好处
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怎么说的都有啊！
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从食物的性质上来说，它本身属于温性食物，能够帮助我们抵抗严寒，同时滋养身体的器官，对于晚秋令人烦恼的寒气具有抵抗的作用，能够避免身体的损伤，而它含有的营养物质也是很高的，尤其是含有的纤维物质含量极高
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