柔道,跆拳道,空手道,合气道,散打,女生学哪个比较好
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你好
首先,如果只是暑假1个月,除非一天不少于6小时,每天坚持,不然这几项都只是学到入门吧。
其次,如果为了keep
fit而柔韧度不好,那么柔道、空手道和散打可以排除,尽量减少破皮和淤青,柔道要壮壮的,手劲要练;空手道虽然比赛是不可以打到对手,但是他的训练过于军事化;散打不用说了,能打还能挨打。
然后,跆拳道的精神"礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈",他的自卫术和素质训练到位;合气道是一种气、呼吸力、身心合一的运动,类似练气功不是一两天能学到的,而且他的招式很致命,容易防卫过当,这也是不设比赛的原因;都没有粗野感,都有精神锻炼和健身运动,很受女性的欢迎。
最后,个人建议你学跆拳道,比较讲礼仪适合女生的气质,而且本人就是练跆拳道的,不过保持体形就可以,减不了肥的哦
首先,如果只是暑假1个月,除非一天不少于6小时,每天坚持,不然这几项都只是学到入门吧。
其次,如果为了keep
fit而柔韧度不好,那么柔道、空手道和散打可以排除,尽量减少破皮和淤青,柔道要壮壮的,手劲要练;空手道虽然比赛是不可以打到对手,但是他的训练过于军事化;散打不用说了,能打还能挨打。
然后,跆拳道的精神"礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈",他的自卫术和素质训练到位;合气道是一种气、呼吸力、身心合一的运动,类似练气功不是一两天能学到的,而且他的招式很致命,容易防卫过当,这也是不设比赛的原因;都没有粗野感,都有精神锻炼和健身运动,很受女性的欢迎。
最后,个人建议你学跆拳道,比较讲礼仪适合女生的气质,而且本人就是练跆拳道的,不过保持体形就可以,减不了肥的哦
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