Question

如何提高篮球球感

Answer 1

1尝试着用手腕拍球 2多拍球 3做绕球练习（包括双手绕腰 绕颈） 4学会用手指粘球

，每天拍球跑步、原地半蹲拍球100下（次数自己定）、双手换拍连续不断并时而加快速度、双手经常把玩或用手指转球等。网上还有很多教程视频。你去看一下吧。。希望能帮助你。

Answer 2

很多人习惯右手，不管是拍球还是做别的事。要在生活中去锻炼自己左手的灵活性，例如左手写字，毛笔字最佳。在公交车上尽量用左手拉扶手。
侧推墙运动
在墙边侧立，左臂平伸，左手掌与手臂垂直，手掌距墙20-30厘米。身体左倾，手掌触墙，手腕手指用力推墙，身体复位。反复作这个动作，身体如弹簧摆动
做事多用左手，时间长了，自然会有效果的。

Answer 3

爱上打篮球，把篮球当宝贝，天天打篮球。

Answer 4

天天晚上抱着篮球睡 😝

追问

-_-|||

Answer 5

要自信，多锻炼。