心情不好很烦躁怎么办？
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觉得烦躁就暂且先把自己不喜欢做的事放在一边，找朋友出去散散心，不要想那些烦人的事，彻底放松自己，开开心心的玩。等自己心情好了，再冷静下来好好想想，我们生活在这个世界上，有些事是我们无法选择的，所以就要以乐观的心态去面对，从这些自己不喜欢的事中找出自己所感兴趣的事。既然生活就是这样，那我们为何不活出点精彩呢？
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