Question

宿便对人体有什么危害

Answer 1

病情分析：
你好：根据你的描述，现在的问题是两天一次大便，并没有什么其他的不舒服，这并不是什么疾病，不用担心，而是个人的排便习惯；大多数人的排便习惯是每天一次，但是只要没有其他不适，两天排一次也是可以的，并不就一定是病理状态，所以不用担心。
指导意见：
一般所说的宿便是指便秘而言的，便秘时大便在体内积聚时间过长，导致食物残渣、排泄的毒素等不能及时排出体外，容易被大肠的细胞所吸收从而入血，导致排泄废物的体内聚集，对身体的健康是不利的，应及时加以纠正。纠正方法是通过治疗，改善便秘状况：比如增加运动，促进胃肠道蠕动排空；服用药物促进大便排泄，如芦荟胶囊、果导片、麻仁滋脾丸等，或肛门塞入开塞露润滑大便等；或者改变饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果等，均有助于便秘的改善。
医生询问：
还有没有其他不明白的地方？欢迎有问题随时前来咨询。

Answer 2

宿便可能阻挡营养吸收

宿便会拦阻营养吸收，也克制小肠绒毛的活力及弹性。假如宿便让肠道不瑰丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食品或基本套餐，养份还是没法真正吸收到，宿便不常排挤或有便秘的成员，身材乃至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。

宿便可能会污染血液

小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而渐渐循环满身，终致造成酸毒症，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常委靡、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便造成的。

Answer 3

反正对人体没好处。晨起的时候喝一杯盐水或蜂蜜水
多吃苹果
多吃黑木耳。

Answer 4

Answer 5