Question

每天都是，请问喝茶后要多久才喝牛奶最好的？有什么学问吗？谢谢！

Answer 1

1.牛奶和茶是不可以一起喝的。因为一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。
2.试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
3.因此喝茶一小时左右后再喝牛奶，这样会利于牛奶的吸收。