怎样才能找到学习的动力?
学习的动力来自于兴趣，在兴趣的指引下，才能掌握一定的方式方法，从而更好的学习。
找到学习的动力可以通过以下几种方法。
第一，奖赏驱动学习。学过演化心理学的朋友应该知道，现代文明短短几百年还完全不够人类进化至适应现代社会，换句话说，我们是顶着原始人的大脑游走在文明社会中。因而，我们大部分时候（除了认真思考时）还是会受大脑底层的“爬行动物脑”控制：情绪化判断、偏好简单、短期利益、短视、容易分心……虽然总的来说爬行动物脑缺点不少，但我们反而恰恰可以利用这个“缺点”，给自己学习培养出动力、习惯。比如，我以前不爱学英语，然后我就跟自己做了个约定：“只要每天睡前坚持背60个单词，就能吃一次爱吃的垃圾食品”，坚持几次之后，内心就会涌起“学会英语”就会有好事发生的期待感，进而能够自发的学习英语，久而久之，就再也不用纠结学习英语的动力问题。这个策略不仅适用于学习，几乎可以用于任何你兴趣不大但又理性觉得应该去做的事情，比如锻炼身体等等。
第二，想象力驱动学习。相信很多朋友都听过一句有点粗俗的大实话：大脑才是最大的性器官。尤其是大学生，当我们暗恋一个人的时候，通常是用想象赋予了对付各种完美的人格，以至于他（她）的一举一动你都会用想象的认知逻辑去解读，便越来越喜欢。但是深入接触之后，会发觉相差甚远。可见想象力的力量有多强。同样的道理，我们也可以利用想象力来找到学习的动力。一般来说，孩子的想象力是最丰富的，部分家长为了让孩子的想象力变得更加丰富，会给他们报美术宝的1对1课程，通过美术的学习提高自身认知。对于孩子来说，这是最好的学习的方式。
第三，“控制感”驱动学习。很多人学习之所以很累，是因为从未体验过“学习进步的快感”。久而久之就会对“学习”感到失控，换句话来说，在学习方面会觉得“自我效能”很低。“自我效能”是一个心理学术语，指一个人对自己究竟能多大程度改变命运的意念。自我效能越高的人，通常越自信，对事物也保持更加乐观、积极的态度。一方面是由于某些激素分泌导致，另一方面可能是成长经历导致的“习得性无助”等。无论如何，对于自我效能较低的人群，当面对“学习”所需要巨大的精神意志力时往往寸步难行。所以李少加的建议是，在“学习”前，不妨先慢慢培养“自我掌控感”提升自我效能。怎么培养呢？最简单的方式就是体验到“成长”的感觉，无论是多么微小的进步。
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2024-11-01 广告
说起学习，相信对于大部分人来说都是一个比较痛苦的回忆吧。其实在我看来，这个世界上并没有多少人是真的热爱学习的，当然我不否认有些人的兴趣爱好确实是喜欢学习新的知识，但是大部分人对于学习都是比较排斥的，只不过是由于硬性要求，我们不学习就没有出路，所以才不得不去学习。
虽然学习是我们每个人都需要做的一件事情，但是并不是说所有人都是真心的热爱这件事情，很多人都会把这个事情当做一个任务来完成，如果是这样的会缺乏一些动力，就会失去对学习的兴趣，这样的学习也不会有太大的成就。
所以说我们应该提高我们在学习这件事情上面的兴趣，应该提高我们的积极性，找到学习的动力，只有这样才能够在学习的时候不那么痛苦，而且以这样的态度去学习效率会高很多。接下来我就跟大家说说我当初是怎么找到自己学习的动力。
其实对于我来说，最好的办法就是给我设立一个目标榜样，而且这个目标榜样是要真实存在的，只有真正的刺激到我，才能真的激发起我学习的兴趣。因为当时我家里的哥哥姐姐们的学习成绩都很好，但是由于我之前年纪还小，根本没有太在意这件事情。但是等到我要高考的时候，我知道了上好学校与不好学校之间的差距之后，我才真的开始认真对待起学习这件事。
而且，家里的哥哥姐姐上的学校都是我们国内的顶尖大学，可能也是有一种攀比心理在其中吧，觉得他们都很优秀，我也不想太差劲，于是他们就成为了我学习的动力，而且我把他们当成了自己努力奋斗的方向。其实当我们大家一旦有了明确的目标之后，我们就会朝着那个方向去，不断的努力前进。这样一来就提高了自己在这件事情上面的积极性。
