Question

胃不怎么好，怎样保养好一点？

Answer 1

最重要的是保持心情舒畅!同时注意胃部保暖,少吃辛辣的东西,不饮酒,不吃大蒜.多吃点黑芝麻和麦类食品.

Answer 2

1.注意饮食，做到“三定”——定时、定质、定量。

2.避免吃辛辣、肥腻及难消化的食物。

3.可以少食多餐。

4.若胃寒，可以吃香砂养胃丸：胃胀，吃气滞胃痛冲剂；胃热，吃胃乃安等。