怎么克服自卑的心理?

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小花豹
2020-04-17 · 小花豹
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小花豹
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自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花

捡容k
高粉答主

2019-01-17 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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你只要做你自己就很赞了!

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大脑门儿心理
2020-03-26 · 一个有点专业的心理咨询师
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大脑门儿心理
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介绍调整自卑情绪的几个思路

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功闲彤5768
2014-04-30 · 超过69用户采纳过TA的回答
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克服自卑心理首先就要了解自己的缺点,把缺点修正了,挖掘自己的优点,多发挥自己的优势,感觉自己能力大了,自信心自然就有了,自卑的心里自然就会克服。
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悲伤阿修罗129
2014-04-29 · TA获得超过158个赞
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找出自卑形成的根本原因、并且改变自己的认知、可以使用(CBT)认知行为疗法进行干预治疗,利用自我心理暗示进行辅导、建立自信心。
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