你提如何科学地减肥
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只要你吃的精,得到了每天必须的营养才是真的!我的减肥食谱就是只要营养不要脂肪,但是说,你能坚持多久?饿着能饿多久,你不可能一辈子不吃想吃的东西,也不可能一辈子只吃那么一点点东西,每天排除身体的毒素,不然毒素对劲在体能,体重自然会降下来!所以吃到营养,每天出汗,排除体内垃圾!就可以了!减肥没有速成的,全市堆积出来的,所有事务都是有两面性的,你的肥肉是长年堆积的,自然减掉这些肥肉也是需要打持久战的!
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