你提如何科学地减肥
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只要你吃的精，得到了每天必须的营养才是真的！我的减肥食谱就是只要营养不要脂肪，但是说，你能坚持多久？饿着能饿多久，你不可能一辈子不吃想吃的东西，也不可能一辈子只吃那么一点点东西，每天排除身体的毒素，不然毒素对劲在体能，体重自然会降下来！所以吃到营养，每天出汗，排除体内垃圾！就可以了！减肥没有速成的，全市堆积出来的，所有事务都是有两面性的，你的肥肉是长年堆积的，自然减掉这些肥肉也是需要打持久战的！
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