Question

肠胃不好是不是因暴饮暴食所致？

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Answer 1

肠胃不好的原因有很多，当然暴饮暴食确实是导致肠胃不好的原因之一，因为暴饮暴食会让肠胃的消化系统有很大的负担，而且经常暴饮暴食的话，我们的胃部就不知道该什么时候分泌胃酸，导致胃酸分泌紊乱，在胃中没有食物的话，如果分泌胃酸，这对我们消化系统是会造成相当大的损伤的，严重的可能导致恶性肿瘤的产生，所以为了让我们的肠胃健康成长，一定要避免暴饮暴食的这种不好的习惯，尽量做到每天按时吃饭，过了吃饭的时间，即使有些饥饿也不要再次吃东西了。当然除了这种主要原因之一，导致肠胃功能异常的情况还有以下几种：

1、经常吃刺激性的食物

第1种就是经常吃刺激性的食物，随着社会的不断发展，我们的生活条件也变得越来越好了，在我们的周围肯定都充斥着很多所谓的特色小吃，比如说麻辣烫，过桥米线，臭豆腐，油炸食品等等，这些所谓的特色小吃还有一个名字，那就是垃圾食品，因为这些食物当中含有的添加剂实在是太多了，并且都不同程度的对肠胃有着刺激性，想要肠胃好的话，就应该远离这些垃圾食物。

2、经常喝酒

有长期饮酒习惯的人肠胃都不是很好，这是由于喝酒的过程当中会给肠胃造成很大的负担，并且酒水还会冲淡胃黏膜，一些烈性的白酒，对于胃黏膜有着严重的损伤作用，所以想要保护好我们的肠胃，就尽量要做到少饮酒或不饮酒。

3、不正常的运动规律

很多正在减肥的朋友经常喜欢在饭后多运动，其实饭后运动对于减肥来说确实是比较重要的，但是错就错在我们没有掌握好运动的时间，正常情况下，刚刚吃完饭就运动，对于肠胃来讲是非常不好的，所以我们至少要等到1~2个小时之后再运动，才是最健康的运动方式。

Answer 2

肠胃不好首先是暴饮暴食，再有就是消化系统不好，吃饭的时候太快了，导致消化有负担，所以就肠胃不好。

Answer 3

肠胃不好可能是天生的而不是暴饮暴食，有些人就是不能吃冰一点的东西，但是有些人的肠胃确实是暴饮暴食而导致的。

Answer 4

肠胃不好的人首先是暴饮暴食，再有就是平时不注意饮食很不规律，再加上经常吃一些辛辣的食物，所以就会造成肠胃不好。