吃早餐怎样才不发胖?

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计施诗纪子
2020-04-28 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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吃早餐不会发胖.
不吃才会.
但是要看你吃的是什么.
油渣的不吃.最好吃有营养的.
有的人认为吃有营养的早餐会变胖.
对于那些正在减肥的MM们来说.最好是不吃早餐.
但是.不吃早餐才会变胖哦.
所以.早餐只要不吃油炸的食品和吃得太多.
基本是不会变胖的.

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