每天早上喝一袋 纯牛奶 对身体有什么好处？
2个回答
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晚上喝牛奶对胃有好处，这样会在胃里生成
一层保护膜，有个朋友就有胃病，结果坚持睡前一个小时左右喝一杯奶，果然有改善呢。这就是晚上喝牛奶的好处。
如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助于消化和睡眠。
为什么要在睡前一个小时左右喝呢?
因为睡前喝牛奶会导
致尿夜中的某种成分上升，也会导致结石的产生。晚上喝牛奶的好处多，但要分清时间。要在睡前一个小时左右喝
哟!不过有结石的人，晚上最好少喝。
一层保护膜，有个朋友就有胃病，结果坚持睡前一个小时左右喝一杯奶，果然有改善呢。这就是晚上喝牛奶的好处。
如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助于消化和睡眠。
为什么要在睡前一个小时左右喝呢?
因为睡前喝牛奶会导
致尿夜中的某种成分上升，也会导致结石的产生。晚上喝牛奶的好处多，但要分清时间。要在睡前一个小时左右喝
哟!不过有结石的人，晚上最好少喝。
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