Question

新鲜牛肚怎么做好吃又简单

Answer 1

牛肚含有蛋白质以及多种微量元素，具有补气养血，补益脾胃的功效。牛肚可食

用的做法也有很多种，可煮，可涮可凉拌等等，是家中饭桌上不可替代的菜品。

今天和大家分享一个牛肚爽口又味美的做法：

首先牛肚切成丝放入盘中， 锅中加水煮开，放入葱段、姜碎、料酒、牛肚大火煮

开，转中火再煮30分钟左右。

30分钟后捞出煮好的牛肚，准备大葱切丝，香菜切碎，红甜椒切丝，青椒也切丝

放入盘中备用。

牛肚放入盆中，把准备好的配菜放进去，加入盐、香油、黑胡椒粉搅拌均匀装入

盘中就可以开动啦！

一道经典的开胃凉菜凉拌牛肚就做好了。

Answer 2

酱香牛肚的用料

牛肚300g    芝麻酱3勺    

酱香牛肚的做法

步骤1

牛肚洗净，烧一锅水，焯30秒那样差不多了，主要看个人喜欢

步骤2

准备蒜末

步骤3

香菜

步骤4

麻酱用开水搅拌开

步骤5

蒜蓉辣酱，蚝油，孜然粉，蛋黄酱，海鲜酱油，鸡精，白糖，盐，搅拌

步骤6

酱不要太厚了，最后加香菜提味，喜欢辣的可以放辣酱油

Answer 3

牛肚怎么吃
吃牛肚的时候要注意，首先我们一定要用食盐去把牛肚搓洗干净，之后才可以进行烹调，同时在煮牛肚之前是应该过温水的。这样可以让牛肚的味道以及口感更好，而且大家可以根据自己的口味来进行烹饪，这样才可以让牛肚的味道以及口感更好了。
牛肚凉拌吃是很不错的选择，可以给牛肚配上一些调味料，这样吃起来的爽口是非常美味的。同时在烹调的时候也不能让时间太短，一般来说一个半小时左右是比较适合的。同时牛肚也是可以卤着吃的，我们可以试着搭配其他的食物一起进行烹饪，爆、炒、拌、做汤吃牛肚都很不错，而且吃火锅的时候也可以用到牛肚。
在清洗牛肚的过程中，我们可以用一些醋，这样是可以去除牛肚中的脏气味，同时牛肚中的表皮黏液也可以清洗掉，而且对于清洗好的牛肚来说，要放到冷水中，然后我们要用刀刮去肚尖的老茧才行，这样才可以让牛肚的味道更好。同时大家在洗牛肚的时候，我们可以尝试着加一点面粉，这样才能把牛肚中的杂质粘下来，可以起到更容易洗好的效果。

吃牛肚的注意事项
吃牛肚的时候要注意，首先我们应该把牛肚清洗好才行，同时在选购牛肚的时候，大家也应该挑选出优质的牛肚才行，如果是特别白的牛肚，往往是用双氧水、甲醛进行泡制的，在经过了三四天之后才变成白色的牛肚，这样的牛肚无疑是不健康的。而且在平时吃牛肚一定要适量，不能因为牛肚味道好就吃太多。

吃牛肚的禁忌
吃牛肚的时候要注意，如果是牙齿发育不全的人群，那么牛肚是应该避免吃的。

牛肚不能和什么一起吃
吃牛肚的时候应该避免搭配赤小豆才行，否则是会出现影响营养素的吸收情况了。

哪些人不能吃牛肚
如果我们出现了痰热燥气、消化不良的问题，那么牛肚是不适合吃的。

Answer 4

1、先用清水把牛肚表面污垢、粘膜洗一下放入盆中，加入 食盐100克 玉米面 100克 食醋30克搓洗15分钟后冲洗2遍，锅中烧开水放入洗好的牛肚焯水，捞出用清水冲洗一下就可以煮了。

2、将牛肚洗净用盐水煮熟捞出，用冷水漂洗后，放入冷水中浸泡片刻切丝，把葱头、胡萝卜洗净切片，芹菜洗净切段，备用。

3、把锅烧热后放入黄油，待熔化后放入葱头片炒至黄色，放入牛肚丝稍炒，放入芹菜、胡萝卜、适量牛肉清汤、香叶、生姜末、牛膝草用文火煮沸，放入油炒面粉调匀，加盐、胡椒粉调好口味用微火煨之。食用时撒上芝士粉可。

Answer 5

爆炒牛肚丝

配料：熟牛肚 一块、红黄绿甜椒 各适量、沙茶酱 一勺、开水 适量、八角 一块、蒜 两瓣、糖 少许、精盐 适量、香叶 两片烹饪步骤：1.锅中放油，沙茶酱，蒜，香叶，八角

2.牛肚切成小指头粗细，放入锅中

3.加开水，稍微莫过就好了，开启红烧模式，选难熟选项，点开始

4.一个程序结束后，加入洋葱，甜椒，选补炊模式，三十秒出锅

烹饪小贴士：

1、看毛肚色泽好的毛肚，颜色自然，经过人工处理过的毛肚，会有发白的现象或者是有晶莹剔透的感觉。

2、闻毛肚气味毛肚是牛的胃瓣，会有些许的腥味，但是绝不会有强烈刺鼻的味道，如果购买到气味冲鼻的毛肚就需要注意了。

3、试毛肚的手感正常情况下的好毛肚，用手指拉拽有韧性，经过双氧水浸泡的毛肚，发脆，稍一拉扯就会断裂碎掉。

4、区分真假毛肚市面上除了双氧水浸泡的毛肚外，还有人工毛肚，米黄色而且柔软，也叫素毛肚，其实跟毛肚完全没有关系。