Question

近视眼应该怎样保护眼睛，可以恢复视力，500度左右

Answer 1

在目前医学条件下，没有恢复的可能，只有矫正的办法。
目前近视的治疗方法，主要有配戴框架眼镜、隐形眼镜（角膜接触镜）、药物治疗和手术治疗等。
1、框架眼镜是最安全、有效、经济的方法，并可随屈光度改变而更换眼镜，尤其适合发育中的青少年近视患者。但是对于高度近视、屈光参差、大散光和混合散光的患者则矫正效果不理想，存在周围暗点、视物变形、矫正视力不佳、易受外伤等缺点。
2、隐形眼镜，医学上称为角膜接触镜，对于度近视、屈光参差的患者矫正效果好于框架眼镜，也不存在框架眼镜的上述缺点，但长期配戴可导致角膜缺氧，使角膜形成新生血管，有炎症反应，眼红、眼干等不适症状、严重者可导致角膜感染，甚至失明，不建议青少年近视患者、工作环境不佳的近视患者、特别是戴了一段时间后感觉不适的患者配戴。
3、药物治疗只局限于因睫状肌痉挛导致的假性近视，对于真性近视无确切的疗效。
4、手术治疗是目前唯一能改变眼球解剖结构，并使近视患者摘掉眼镜的方法。近视眼的手术治疗按照手术部位不同可分为角膜屈光手术、眼内屈光手术和巩膜屈光手术。

Answer 2

你好，切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜，粮食，鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，避免长时间连续操作电脑。

Answer 3

近视眼一旦形成就没有特别标本兼治的办法，激光手术只是暂时解决角膜的形态，但对真性近视眼发展并未起到任何作用，况且还有一定的术后风险。最好的办法还是验配一副合适眼镜佩戴，学会怎样用眼，怎样戴镜，养成良好习惯，抑制近视发展才是重中之重。

Answer 4

真性近视眼结构发生变化不可逆转，但可以通过训练控制发展，减缓发展，提高裸眼视力。近视的根源是过度看近的用眼环境，要防治近视必须从杜绝看近着手。使用读写远望镜可以解决看书写字时的看近问题，使眼睛处于望远的放松状态，应该对你有帮助的。

Answer 5

首先应该到正规医院或视光中心进行综合验光，15岁以下青少年第一次佩戴眼镜应散瞳，选择合适度数的眼镜。其次平时应注意坐姿端正，注意休息，长时间近距离工作或学习之后应向远处眺望一会 一般看近40分钟之后看会远处，电子产品如手机电脑应控制好时间。最后，做到不挑食，尽量多摄取一些叶黄素含量高的水果蔬菜。真性近视是不可逆的，只能通过佩戴合适的眼镜来提高视力。