做俯卧撑和哑铃飞鸟那个更练胸肌？
2个回答
展开全部
飞鸟类动作偏重于训练胸肌内侧,而不同姿势的俯卧撑能够锻炼到胸肌全部.但是,胸肌作为大肌肉群,俯卧撑和哑铃飞鸟其实强度都不够,有条件的话还是推荐卧推
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200
