Question

如何才能边吃边瘦？

Answer 1

边吃边瘦，从来就没有这种事情吧，可能有些不容易吸收食物的体质，也就是吃的多，也是能够保持身材的那些人，还是能够做到的，其他的吸收营养非常的高效的人，可能就不会有这样的效果了

Answer 2

如何才能边吃边瘦？如果一个人管不住嘴，迈不开腿，不可能做到边吃边瘦。所以如果你要想瘦的话，一定要坚持锻炼。摄入了多少的卡路里就做多少的健身进行减肥。

Answer 3

如何才能边吃边瘦，其实想要再吃的同时不长胖运动是最重要的，其次就是可以选择一些低卡路里的食物，只有营养均衡，坚持锻炼，才能够做到边吃边瘦

Answer 4

如何才能边吃边瘦了这要看你自己的饮食习惯了，你应该多吃低能量低碳的食物粗纤维。有时候你应该多运动。合理的计划自己的运动能力和合理的饮食不能暴饮暴食，这样才可以边吃边瘦。

Answer 5

又要吃又要想瘦，最重要的还是吃一些低脂肪，比如说水果蔬菜多吃一些吧，这是最好的，还有一个吃一些那种低热量的 自己要控制饮食，要适当的量。