Question

跳绳垫是怎样的？

Answer 1

跳绳是一项很好的有氧运动，能够很好的锻炼我们的心肺能力，提高身体机能。但是跳绳是一项需要跳跃的运动，对于初学者或是小朋友来说，不正确的跳法或是坚硬的地面会对膝盖有一定的影响，需要缓冲减震进行一定的保护措施。同时，在楼房中跳绳，因为与地面的跳跃冲击，以及绳子打击地面，会产生很大的声响，必不可少地给楼下住户带来很大的噪音困扰。有些家庭地面是大理石瓷砖之类的，比较滑，在跳跃过程中会因为地面光滑一不小心会摔倒。垫子需要有较好的抓地防滑性，起到保护身体的作用。
所以有针对性的跳绳垫还是非常必要的！
早期的垫子主要是为瑜伽练习而做的，所以厚度主要在6mm-8mm之间，瑜伽主要是一些静态的动作,但并不适合跳绳。
跳绳的动作频率和撞击地面的力量都比较大，所以在选择跳绳垫时，尽量选择厚一些的。目前较好的跳绳垫可以选择30mm-40mm的；可以非常有效地减少与地面的冲击声响，同时缓冲减震对膝盖起到保护作用。

Answer 2

和瑜伽垫是差不多的，其实就是为了保持一个非常舒适的环境，而且现在也可以在这样的垫子上面进行运动，比如做瑜伽或者进行一些其他的锻炼都是可以的，所以跳绳垫一般都是为了自己方便运动。这个设计也是比较好的，而且家庭里面用起来也是比较方便的。

Answer 3

其实选跳绳用的垫子很简单，穿鞋在上面跳十分钟，垫子不会乱动，没有把垫子踩坏就可以跳绳用；当然想要专业的就可以买专业的跳绳垫。

Answer 4

其实选跳绳用的垫子很简单，穿鞋在上面跳十分钟，垫子不会乱动，没有把垫子踩坏就可以跳绳用；当然想要专业的就可以买专业的跳绳垫。