Question

黄皮肤怎么有效美白?

Answer 1

一 ：去角质
肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作。
二 ：多吃红枣
红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。
三 ：柠檬
柠檬的美白功效，大家应该都有所耳闻，它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。
四 ：防晒
导致暗黄肌肤的元凶，紫外线占很大的因素。紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好。
五 ：运动
运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤色。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做。
六 ：多吃白萝卜
中医有提到：白萝卜利五脏，美白肌肤。因为白萝卜中含有丰富的维生素C，不仅能促进肌肤于胶原蛋白的融合，还能改善血液循环，清除体内的废气、废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩。
七 ：保湿补水
肌肤缺水也会变得非常暗黄，只有给肌肤补充足了水分，让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，肌肤才会富有光泽。使用补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分，补水精华在每晚睡前使用，补水面膜每星期三次。平时多吃水果和汤类。
八 ：隔离霜
空气中的污染也会导致肌肤的暗黄，每天出门前，擦好隔离霜，可在肌肤上形成一层保护屏障，隔绝外界的污染，还能提亮肤色。

Answer 2

有三个方法可以让黄皮肤变白，
　　珍珠粉美白
　　材料：珍珠粉、纯净水
　　做法：先取三勺的珍珠粉，然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状。将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后，再用纯净水清洗干净，即可。
　　白芨美白
　　材料：白芨蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁
　　做法：首先将白芷、白蔹、白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。
　　用法：将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
　　豆腐薏仁面膜
　　材料：豆腐、薏仁粉
　　做法：取一干净容器，放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀，调好后静置5分钟后再使用。洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，敷上15分钟后，用清水洗净即可。能改善肌肤暗黄，美白肌肤，促进毛孔吸收，是皮肤更加细腻有光泽。

Answer 3

1.用身体乳来美白

美白从客观来说也可以是一种视觉效果，如果皮肤不够白，可以穿特别黑的衣服，穿隐形的白色丝袜等等，也能产生白亮效果。不过更好的做法是，让皮肤产生泛光的效果是更加明显的，比如用含有云母成分的身体乳擦在身体上，因为云母是一种片状的晶体结构，所以在皮肤上会产生类似于水润的泛光效果，看起来更亮更白，尽管这种擦身体乳的方式不能持久，但是作用明显而且短期就能实现。

2.去角质美白

去角质是一种公认的很好的美白方式，皮肤细胞中的色素成分，主要是集中在角质层里面，如果把角质给去掉了，露出里面的新皮肤，那么就能达到美白效果，而且角质层变薄以后，可以一定程度促进新皮肤生长。比如现在颇受欢迎的酒粕面膜，就有不错的美白作用，酒粕中本身含有清洁成分，可以直接敷在面部，对皮肤表层进行清洁，同时可以去掉部分角质，酒粕作为发酵液，里面还含有大量氨基酸，也能促进皮肤的生长达到美白作用。

3.抗氧化美白

众所周知，维生素C有不错的美白作用，它就是属于典型的抗氧化美白方式。抗氧化成分一定程度上可以抵抗自由基，延缓皮肤细胞的衰老，维持正常的代谢，可以加速细胞对色素的分解，尤其是年龄偏大的人群，经常补充维生素C等抗氧化成分，可以减少各种色斑的出现，虽然不能直接让皮肤变白，但是可以减少色素产生阻止皮肤往深色发展。

4.使用防晒霜

防晒霜主要用来隔离紫外线。紫外线是刺激人体黑色素分泌的重要因素，减少了紫外线的刺激，皮肤就会减少黑色素分泌达到一定的美白效果，这也是为什么经常待在室内的人，为什么要白很多的原因。防晒任何时候都要做，因为紫外线的波段也比较广，并非是光照强紫外线就强，有的波段不被臭氧层阻挡，是持续照射皮肤的，即使光照不强不涂防晒霜，皮肤也会变黑。

5.使用抑制络氨酸酶活性的成分

黑色素的合成活跃程度，主要取决于络氨酸酶的活性，活性越强黑色素分泌越多，所以抑制它能显著减少黑色素分泌，比如熊果苷成分就对抑制有很好的帮助，它是用熊果的叶子提取出来的，目前广泛应用于护肤品中，比如熊果苷精华液，添加了熊果苷的护肤品主打作用就是美白，这类护肤品需要搭配防晒霜一起用，美白效果会更好。

皮肤想要立竿见影就达到美白效果也是可能的，那就是对皮肤进行遮盖，造成视觉上的美白，而想要达到真正的美白状态，还是需要不少时间的。

Answer 4

黄皮肤有效美白，平时多吃牛奶、豆浆、杏仁、白芝麻、花生、葵花籽、苹果、番茄、桔子、木瓜、薏仁，口服维生素C或者用维生素C做面膜，美白的同时也要注意防晒。角质层太厚也会让皮肤看起来黄黄的，而且还影响护肤品的吸收，所以也要及时去角质。

Answer 5

黄皮肤想有效美白，一定要注意防晒，有的人皮肤特别怕晒，只要一晒就会变得又黄又黑。
此外在饮食上注意荤素搭配得当，要多吃一些绿色的蔬菜和水果。
要使用一些品质比较好的化妆品，做好粉底打底工作，整个人会显得气色很好。