Question

患有这种强迫症该怎么办

患者信息：男 16岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
老是想一个问题：如果解除了强迫症 就会陷入在人类愚蠢的世界当中 永远没有思想 然后另外一个我又会反驳：强迫症没有资格说我是愚蠢 然后一直重复 老想自己强迫解除后会没思想 就一直过生活。 非常痛苦 这是什么强迫 是轻度的吗？

想得到怎样的帮助：
希望用方法帮我从强迫症的泥潭走出来 不想这个问题 、

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

老是想一个问题：如果解除了强迫症 就会陷入在人类愚蠢的世界当中 永远没有思想 然后另外一个我又会反驳：强迫症没有资格说我是愚蠢 然后一直重复 老想自己强迫解除后会没思想 就一直过生活。 非常痛苦 这是什么强迫 是轻度的吗？

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

你好，你的情况是很典型的强迫思维方面的症状，表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

Answer 3

楼主，请不要怪罪自己，因为你也不想这样.每一个与你有类似经历的人都可能会有像你现在的感受,笔者固执的认为所有的心理问题都可以在正确的心理方法操作下获得康复.

我以过来人的身份和心理工作者的立场,必须给你这样的信心:

"所有的强迫性神经症都可以在正确的心理操作方法下获得康复".

我们都已经知晓这些身心困扰非一朝一夕形成，我认为一个人之所以还没有走出强迫的怪圈，它很多的因素都要追溯于我们孩提时期不恰当的教育引导模式以及充满不安的成长环境，而且和我们的一些先天暗能量、后天创伤、气场失衡、以及小我的患得患失，灾难性联想，条件反射式的预期恐惧都有一定的关系。

关于我们当下所体验到的（神经症）痛苦，打一个形象的譬喻就是我们对那个痛苦的感觉上了“瘾”，深深的执着于那种“病感”，这一切只因为在我们的内心深处，埋藏着一个机制，它只接受内心认为美好和舒适的经验（感觉），拒绝被知觉过程认为是丑陋和痛苦的经验。 由这个机制引起的极端心态，如“灾难性思维”、“强迫性对立观念”、“恐惧性条件反射”、“患得患失”、“贪执乐受、排斥苦受”等.

真诚推荐：《神经症康复之道，心气合一究竟之学》《一个过来人的沉思录》

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谨以此参考资料献给一直在寻求究竟解脱之道的病友们。 随喜参考！

Answer 4

你是陷入了强迫对立思维里了，对你的建议是不去辩驳了，管这些想法在不在，不去辩驳和说服。而是不管了，继续做自己的去就好。
对于强迫症最好的治疗方法，就是森田疗法，很多强迫的朋友就是光看森田疗法就得到了症状的改善和痊愈，你可以百度下森田疗法就可以找到相关信息。
当然如果自己还是感到困难，最好就是寻求心理专家的帮助。

Answer 5

该症在中医上分为以下类型，所以建议明确诊断后再做具体的治疗。
(1)心虚胆怯：经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，伴心悸，惊惕易恐，坐卧不安，少寐多梦，舌苔薄白或如常，脉动数或虚弦。
(2)阴虚火旺：强迫意向比较明显，如有从高处向下跳的想法，烦躁少寐，口干咽燥，头晕目眩，手足心热，严重者有潮热盗汗，或耳鸣，腰酸背痛，舌质红，少苔，或无苔，脉细数。
(3)气血两虚：强迫症壮以强迫观念为主，迁延不愈，时作时止，病程较长，伴面色苍白，头晕目眩，体倦法力，气短声低，舌质淡，苔白，脉细弱。
(4)心阳不振：以强迫性动作为主，如强迫性计数、强迫性洗手等症。伴有面色苍白，形寒肢冷，胸闷气短，动则尤甚，舌质淡，苔白，脉虚弱或沉细无力。
(5)水气凌心：强迫症状，无法自我控制，多为强迫性念头，伴心悸，渴不欲饮，小便短少，偶有下肢浮肿，形寒肢冷，伴有眩晕，舌淡苔滑，脉弦滑或沉细面滑。
(6)心血淤阻：强迫症状多表现为强迫性念头，伴心悸，胸闷不适，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有淤斑，脉涩或结或代。
(7)痰火扰心：强迫性症状多为强迫性行为，伴心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑。