蛙泳腿的蹬夹水效果为什么要取决于三个因素?
5个回答
2012-06-04
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主要是看效果,三个要素收翻、蹬夹、滑行。每一步都很关键,收翻到位是为了更好的蹬夹,找到合理的对水面;蹬夹是在找到对水面以后,快速蹬夹,提高前进速度;滑行,是蛙泳中休息的一小部分,是一个省力的环节。
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蛙泳腿的蹬夹水效果要取决于三个因素:
一、翻脚。要将脚板底面翻成与水面呈垂直。
二、蹬腿。双腿后蹬时,瞬间要用力。
三、夹腿。蹬腿完毕后,两脚背要蹦直,并及时将双腿收拢。
一、翻脚。要将脚板底面翻成与水面呈垂直。
二、蹬腿。双腿后蹬时,瞬间要用力。
三、夹腿。蹬腿完毕后,两脚背要蹦直,并及时将双腿收拢。
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要协调的嘛。收翻蹬夹,按顺序,有节奏的来。放松时候学最快
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..
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引用CSY5355的回答:
蛙泳腿的蹬夹水效果要取决于三个因素:
一、翻脚。要将脚板底面翻成与水面呈垂直。
二、蹬腿。双腿后蹬时,瞬间要用力。
三、夹腿。蹬腿完毕后,两脚背要蹦直,并及时将双腿收拢。
蛙泳腿的蹬夹水效果要取决于三个因素:
一、翻脚。要将脚板底面翻成与水面呈垂直。
二、蹬腿。双腿后蹬时,瞬间要用力。
三、夹腿。蹬腿完毕后,两脚背要蹦直,并及时将双腿收拢。
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说的是错的
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