将蔬菜和水果打成汁和直接吃蔬菜和水果哪个对吸收更好？
2个回答
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还是用榨汁的方法是最好的，因为这样的话，就是可以更好地吸收，因为你用牙齿咀嚼的话，可能会把食物咬不了，那么碎叨位呢，不能完全的消化打碎，以后呢？可以很好的去消化
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