身高1.55体重98斤,体脂率是百分之26.8算胖吗??用不用减肥
18个回答
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你都知道体脂率这么高了,还管什么身高体重,体脂率是判断胖瘦或者是否需要减肥的最重要的参考数值,体脂率高了就是需要减肥了,你这体脂率偏高了当然需要减肥了
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从健身的角度来讲是属于肥胖的需要运动减肥
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按BMI的标准,不算肥胖,保持适当的运动、良好的作息习惯和健康的饮食就好了。
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不用减肥,身体条件很好,但是同样要注意生活规律,不要增肥了。
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稍微胖了一点。等你减到90斤左右就算正常。
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